¿Sabías que...?
- No es normal siempre sentirte cansada.
- No es normal ser una montaña rusa de emociones todo el tiempo.
- No es normal no tener apetito sexual la mayor parte del mes.
- No es normal sufrir de cólicos excesivos.
- No es normal sentir ansiedad por comer todo el tiempo.
Seguramente todo lo que acabas de leer lo has vivido o conoces a alguien cercana a ti que lo vive.
El que sea común no significa que sea normal.
Aprende estrategias prácticas y sencillas de implementar para lograr sentirte con mayor vitalidad, energía y evitar sufrimiento innecesario cada vez que llega Andrés (el que te visita cada mes).
No busques sentirte solamente “bien”, busca sentirte de MARAVILLA.
En este workshop aprenderás a ser una FEMME DECODER al:
- Entender las bases del ciclo hormonal.
- Sincronizar las fases del ciclo menstrual con tu vida diaria.
- Saber qué alimentos incluir durante cada fase de tu ciclo.
- Elegir el ejercicio que mejor se adecúe a la fase en la que te encuentras.
- Aplicar tips prácticos y fáciles para manejar el Síndrome
Pre-Menstrual (SPM) - Saber cómo mejorar tu calidad de sueño en cada fase del ciclo.
- Mejorar tu relación de pareja, sabiendo comunicar la importancia de tus necesidades como mujer
- Y más..
Bono especial para nuestras FEMME DECODERS:
Se enviará por correo al finalizar el taller:.
- Guía práctica para mejorar tu relación en pareja en PDF.
- Curso práctico sobre cómo ayunar siendo mujer.
- Meditación para conectar con tu diosa interior.