DESAYUNO
Chia Pudding de Chocolate
INGREDIENTES
- 2 cucharadas de semillas de chía
- ⅓ taza de leche de almendra o coco sin azúcar
- ⅓ taza de yogurt griego natural sin azúcar *en caso de no consumir lácteos puedes agregarle solo 1 taza de leche de almendras/coco sin azúcar*
- 1 scoop de proteína (chocolate o vainilla)
- 1 cucharadita de cacao en polvo sin azúcar *en caso de no tener proteína sabor chocolate*
- De topping puedes agregar crema de almendra, nueces, coco rallado, fresas, 1/2 de plátano en rebanadas, blueberries, semillas de hemp.
INSTRUCCIONES
Mezcla todo y refrigéralo durante la noche. Agrega tus toppings por la mañana ya que lo sirvas en un platón y ¡disfruta!.
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