MAESTRÍA EN HÁBITOS
De la intención a la acción
Sesión en vivo
Sábado 11 de abril, 2026
9:30 am a 1:30 pm hora CDMX
Deja de empezar de nuevo cada lunes.
Aprende a convertirte en la persona que se cumple.
Programa práctico para transformar tu identidad, construir constancia y convertir tus intenciones en acciones diarias.
No necesitas más motivación.
La motivación sube y baja.
Las personas que transforman su vida no son las más motivadas.
Son las que aprenden a:
• diseñar hábitos sostenibles
• crear sistemas que faciliten la constancia
• construir una identidad alineada con la vida que quieren
Eso es exactamente lo que aprenderás en este programa.
MAESTRÍA EN HÁBITOS
De la intención a la acción
Un programa diseñado para ayudarte a:
• dejar de posponer
• construir disciplina
• crear hábitos que realmente sostenibles
• recuperar la confianza que nace cuando te cumples
Porque la verdadera autoestima se construye cuando tus acciones empiezan a alinearse con lo que dices que quieres para tu vida.
Sobre Yajaira
Soy health coach y llevo años estudiando cómo los hábitos impactan nuestra energía, mentalidad y calidad de vida.
He visto una y otra vez que las personas no fracasan por falta de intención.
Fracasan porque no tienen un sistema que les permita sostener lo que quieren construir.
Por eso creé este programa.
Para ayudarte a desarrollar hábitos que no solo te permitan empezar
sino que realmente puedas sostener.
EL MÉTODO
Este programa se construye sobre tres pilares:
IDENTITY SHIFT
Aprenderás a romper el autosabotaje y a redefinir quién eres.
HÁBITOS QUE SE SOSTIENEN
Aprenderás cómo diseñar hábitos pequeños que realmente se mantienen en el tiempo.
DE LA INTENCIÓN A LA ACCIÓN
Convertirás todo lo aprendido en un sistema de vida con rutinas claras y sostenibles.
Dentro de Maestría en Hábitos aprenderás a:
• transformar la identidad que sostiene tus hábitos actuales
• romper el ciclo de empezar y abandonar
• diseñar hábitos que realmente se sostienen
• crear rutinas matutinas y nocturnas que te ordenen
• desarrollar disciplina sin depender de la motivación
• construir sistemas que respalden la vida que quieres crear
Los principios detrás de este programa
✔️La identidad crea los hábitos
✔️ La constancia supera a la motivación
✔️ Los pequeños hábitos crean grandes cambios
✔️ Tu entorno define tu comportamiento
✔️La confianza se construye cuando te cumples
Este programa no se trata solo de hábitos.
Se trata de convertirte en una persona que confía en sí misma.
Tu vida cambia cuando cambian tus hábitos.
Pero hay algo que cambia primero:
tu relación contigo misma.
Cada vez que te cumples…
• tu confianza crece
• tu identidad se fortalece
• tu vida empieza a moverse en otra dirección
Es momento de pasar de la intención a la acción.
Sesión en vivo
sábado 11 de abril, 2026
9:30 am a 1:30 pm hora cdmx
Inversión: $520 pesos mexicanos / $30 usd