Ingredientes:
Yogurt griego natural sin azúcar
Fruta (Elige 2)
- ½ manzana
- ½ durazno
- 5 frambuesas
- 10 moras
- 5 arándanos
- 5 fresas
- 1/2toronja
- ½ naranja
- ½ taza de piña
- ½ plátano
Crujido (escoge 1)
- ¼ taza de granola natural sin azúcar
- 10 Almendras
- 5 nueces pecanas
- 5 Nueces de macadamia
- ¼ taza de semillas de chía
Extras (escoge 1 o 2)
- 1 cucharada de Mantequilla de almendra o cacahuate
- Especias (cúrcuma, canela, nuez moscada) al gusto
- 1 cucharada de miel de maple
- 1 cucharada de Polen de abeja
Instrucciones
Coloque el yogurt griego en un tazón.
Cubra con 1 o 2 porciones de fruta, 1 porción de crujientes y 1 o 2 de las extras.